Все статьи

Блинчики, борщ, бульон, омлет, глазунья, окрошка, мясо тушеное, птица жареная....

Калория (от лат. calor — тепло), внесистемная единица количества теплоты. Обозначение: русское кал, международная cal. Наряду с Калорией (кал) распространена килокалория (ккал), 1 ккал = 1000 кал. Первоначально Калория была определена как количество теплоты, необходимое для нагревания 1 г воды на 1 °С. До конца 19 в. ни участок температурного интервала, в котором производится нагревание, ни его условия не оговаривались. 1-я Мировая конференция по свойствам воды и пара (Лондон, 1929) ввела международную ккал, определив её как 1/861,1 международных квт/ч. На международных конференциях по свойствам водяного пара (1954 и 1956) было принято решение о переходе от Калории к новой единице — абсолютному джоулю, которая вошла затем в Международную систему единиц. Между Калорией и джоулем установлено следующее соотношение: 1 кал = 4,1868 дж. Калорийность пищи...

Есть такая диетная система – в течение дня каждый час съедать по 100 килокалорий. За день получается 10 – 12 приемов пищи, итого 1200 ккал, рекомендованных худеющим толстякам всех стран. Специально, чтобы сориентироваться, сколько пищи составляет 100 килокалорий, предлагам таблицу калорийности. Жиры, соусы...

Углеводы - хим., группа органических веществ, в состав которых на 6 атомов углерода (или кратное этому числу) входят кислород и водород в таких относительных количествах, в каких они составляют воду; таковы глюкозы C6H12O6, сахарозы C12H22H11 и полисахариды C6H10O5 (m±nH2O). К углеродам относятся такие вещества, как крахмал, клетчатка, сахар, камеди, гликоген и др., входящие в состав растительных и животных тканей и безусловно необходимые для жизненных процессов. Углеводы - в растениях - первичные продукты фотосинтеза и основные исходные продукты биосинтеза других веществ. Углеводы...

Рекомендуемые величины суточного потребления энергии для взрослого населения различных групп интенсивности труда...

Таблица витаминной ценности продуктов - витамины А, В1, В2, PP, C

Таблица содержания в продуктах и готовых блюдах - белков,жиров, углеводов и их калорийность...

Питательная ценность продуктов и готовых блюд, таблица содержания в 100г продукта калорий, белков, жиров и углеводов...

Понимание значения цвета и умение использовать его культурные коннотации имеет огромное значение в жизни человека, поскольку цвет и цветовые сочетания помогают передать правильный тон Вашего сообщения окружающим, его суть, а также вызвать нужную реакцию, на то в чем Вы одеты или какие, и какого цвета аксессуары дополняют Ваш стиль.

Садясь за стол, не забудьте о приправах – перец, карри, кориандр помогут сбросить вес.